南宫体育公园停车方便吗脉轮静心|老崔出击| PPT课件
例如✿◈◈，练习海底轮✿◈◈，观想会阴部位有一朵红色 的莲花✿◈◈，打手印1✿◈◈，深吸一口气✿◈◈，唱诵 “Laaaaaaaaaaaang”✿◈◈，直到气吐完✿◈◈，这样重复 7-20次✿◈◈。然后观想金色的液体充满海底轮✿◈◈。然 后练习生殖轮...
一✿◈◈、最佳练习时间 每天早晨和傍晚6点-8点✿◈◈，可以每天 练✿◈◈，也可以根据自己的时间安排练 习✿◈◈。 二✿◈◈、可以单独练习✿◈◈，也可以集体练 习✿◈◈。 三✿◈◈、孕妇不适合练习✿◈◈。
当一个人身上的七脉轮开启并平衡运作 时✿◈◈，及可体验到身体健康✿◈◈、灵感好✿◈◈、体力好✿◈◈、 脑中思路清晰澄澈✿◈◈、自爱爱人NG体育(中国)官网平台✿◈◈！✿◈◈、了解自己人 生之路✿◈◈，有如天助般心想事成的美妙感受✿◈◈。
脉✿◈◈：人体气脉通道✿◈◈； 轮✿◈◈：人体能量中心✿◈◈。 三脉✿◈◈：中脉✿◈◈、左脉✿◈◈、右脉（三条最重要的气脉通道） ✿◈◈。 1✿◈◈、左脉掌管我们的记忆✿◈◈、过去和情感方面✿◈◈； 2✿◈◈、右脉掌管我们的思维✿◈◈、末来✿◈◈、行动以及计划力面南宫体育公园停车方便吗✿◈◈。 3✿◈◈、中脉所代表的是现在✿◈◈，即当下此刻✿◈◈。连结宇宙无形 无象的整体能量✿◈◈。 七轮✿◈◈：分别为海底轮✿◈◈、生殖轮✿◈◈、脐轮✿◈◈、心轮✿◈◈、喉轮✿◈◈、眉 间轮✿◈◈、顶轮✿◈◈。 七个脉轮透过头顶轮与宇宙连接✿◈◈。 前三轮是人生存在世界的物质基础✿◈◈，和身体意识相关✿◈◈。 后三轮是人的精神基础✿◈◈，和高我意识及灵魂✿◈◈、灵性相关✿◈◈。 心轮位于中间✿◈◈，代表爱✿◈◈，是连接人性和神性✿◈◈，物质和精 神的桥梁✿◈◈。
脉轮静心有三个要素✿◈◈：体位✿◈◈、曼陀罗观想✿◈◈，咒语 唱诵✿◈◈。 一老崔出击✿◈◈、体位✿◈◈： 1✿◈◈、坐姿✿◈◈：以舒适的姿势坐好✿◈◈。一般以简易坐 （散盘）✿◈◈、单盘或者双盘坐姿✿◈◈，保持脊椎直立✿◈◈， 放松全身✿◈◈，通过鼻孔做深呼吸✿◈◈。闭上眼睛✿◈◈。双手 放大腿上✿◈◈，保持手心向上✿◈◈。 二✿◈◈、曼陀罗图案✿◈◈：观想脉轮曼佗罗图来启动昆达 里尼能量✿◈◈。 三✿◈◈、咒语✿◈◈：以声音频率的振动✿◈◈，帮助唤醒昆达里 尼能量✿◈◈。
眉心轮主要掌管洞察力和可视化能力✿◈◈。当此脉轮活跃时✿◈◈， 你会有很好的直觉✿◈◈。如果此脉轮不活跃✿◈◈，你倾向于依赖权 威而非自己的思考✿◈◈。你可能会过于依赖信念而非理性批判✿◈◈。
位置✿◈◈：头顶百会穴位置 形象✿◈◈：紫色千瓣莲花 手印✿◈◈：手印三 咒语✿◈◈： Ogum Sadyam Om 重要影响: 这个轮的开花（完全开启）可以达至一种 与宇宙完全合一的（或开悟的）状态 影响我们的灵性,大爱,天人合一✿◈◈。顶轮打开了就和万物合 一✿◈◈，处于觉醒的状态✿◈◈。 掌管✿◈◈：上脑✿◈◈、右眼✿◈◈、松果腺体✿◈◈、神经系统南宫体育公园停车方便吗✿◈◈、心智及整体身 体✿◈◈。 对应口诀✿◈◈：我知（I know）
当心轮打开时南宫体育公园停车方便吗✿◈◈，你会具有同情心✿◈◈、友善✿◈◈，并且你会致力于 和谐的人际关系✿◈◈。当你的心轮不活跃时✿◈◈，你会冷漠和与人 保持距离✿◈◈。如果此脉轮过度活跃时✿◈◈，你的过度溺爱会令人 窒息✿◈◈，并且通常你的爱背后有相当自私的理由✿◈◈。
位置✿◈◈：喉咙 形象✿◈◈：蓝色16瓣莲花 手印✿◈◈： 手印二 代表元素✿◈◈： 空 咒语✿◈◈： HANG 重要影响✿◈◈：表达内在的感觉✿◈◈、创造力✿◈◈、真相以及沟通✿◈◈、共 鸣与接收 基本意义✿◈◈：位于脖子前方的根部✿◈◈、负责沟通和表达我们的 创造力✿◈◈；喉轮部位是身体不同能量聚集与具体化中枢✿◈◈，其 所代表的是自我表达和整合的能力 对应口诀✿◈◈：我说（I speak）
生殖轮如果启动了✿◈◈，我们的生活就会具有稳定性✿◈◈。你 会有丰富情感老崔出击✿◈◈，与亲密伴侣之间会有和谐的互动✿◈◈。
位置✿◈◈：肚脐 形象✿◈◈：黄色10瓣莲花 手印✿◈◈：手印一 咒语✿◈◈： RANG 代表元素✿◈◈： 火 重要影响: 是非✿◈◈、对错✿◈◈、判断✿◈◈、立场✿◈◈、战斗✿◈◈、界限✿◈◈、意 志✿◈◈、定力✿◈◈、权力✿◈◈，能量的外射张力✿◈◈，关于生命的方向✿◈◈，目 标✿◈◈，行动✿◈◈，坚持✿◈◈，力量✿◈◈。 掌管✿◈◈：腹腔器官✿◈◈：肝✿◈◈、脾✿◈◈、脾脏等✿◈◈。 对应的情绪✿◈◈：愤怒✿◈◈，代表是一种自我意识中心✿◈◈，频率高于 生殖轮✿◈◈。 对应口诀✿◈◈：我可以（I can）
整个静心大约需要40分钟✿◈◈。从海底轮开始✿◈◈，每 个曼陀罗重复唱诵7-20次✿◈◈，逐个脉轮往上练习✿◈◈。 每个脉轮结束后✿◈◈，观想一股金色的液体沿着脊 椎上升到相应的脉轮✿◈◈，并且从那里开始充满全 身每一个细胞✿◈◈，全身发出金色的光芒✿◈◈，然后练 习下一个脉轮✿◈◈。
位置✿◈◈： 会阴（生殖器与肛门中间） 形象✿◈◈：红色4瓣莲花 手印✿◈◈：食指尖接触大拇指尖✿◈◈，掌心向上✿◈◈。 代表元素✿◈◈：土 咒语✿◈◈： LANG 重要影响: 是唤醒昆达里尼的基础✿◈◈。影响生存✿◈◈、健康✿◈◈、 金钱✿◈◈、物质✿◈◈、财富✿◈◈、安全感✿◈◈。 掌管✿◈◈：腰部以下✿◈◈、双腿等✿◈◈； 对应情绪✿◈◈：恐惧 基本意义✿◈◈：海底轮的振动频率最低✿◈◈，与物质界最有关大地之母✿◈◈，✿◈◈，代 表最原始的✿◈◈、最本能的单纯能量✿◈◈。是人对生存的需求和安 全感✿◈◈，即物质上的满足南宫体育公园停车方便吗✿◈◈。 对应口诀✿◈◈：我拥有（I have）
位置✿◈◈：两眉中心✿◈◈，向内１寸✿◈◈、松果体部位 形象✿◈◈：靛色2瓣莲花 手印✿◈◈：手印三 重要影响:远见✿◈◈、智慧✿◈◈、直觉力✿◈◈，有预测✿◈◈、第六感✿◈◈、精神 能量✿◈◈。 掌管✿◈◈：脑下丘✿◈◈、脑下垂体及内分泌系统✿◈◈、头部✿◈◈、脸部等✿◈◈。 对应情绪✿◈◈：超越所有的情绪 咒语✿◈◈： A-U-M（三个字母发音长短3✿◈◈：2✿◈◈：1） 基本意义✿◈◈：位于双眉中央✿◈◈，是直觉的位置或是所谓的第三 只眼✿◈◈，他容许我们表达和确认我们的梦想及想像✿◈◈，影响理 解与智慧✿◈◈；冷静✿◈◈、判断力✿◈◈、洞察力✿◈◈，是内心笃定的一种成 熟能量
脉轮静心是一个来自印度 的超过五千年的古老静心技术✿◈◈， 它是一种非常有力的修炼✿◈◈，去 唤醒你内在的昆达里尼能量并 帮助你应付你日常的压力✿◈◈。
修炼“脉轮静心”能彻底 恢复你的身体并放松你的头脑ng南宫体育app✿◈◈。✿◈◈， 并会协助你逐步开启内在神秘 的层面✿◈◈，进而使你与更高的意 识相联结✿◈◈，达致与宇宙完全合 一的（或开悟的）状态NG体育官方登录入口✿◈◈。
昆达里尼沉睡在我们的海底轮✿◈◈，当它被 唤醒和提升✿◈◈，通过其上的五个脉轮✿◈◈，最后穿 越顶轮和头盖骨✿◈◈，此时就会接通了宇宙的能 量✿◈◈，到达『天人合一』的觉醒悟道境界✿◈◈。
根据印度的传统说法✿◈◈，每一个能量中心 都有一个符号作为象征✿◈◈，并由莲花瓣所围绕✿◈◈。 圆圈代表能量中心中能量的旋转✿◈◈，而莲花瓣 则代表一个人自我的渐次觉醒✿◈◈，最后到达顶 端的第七轮是一朵全开的莲花✿◈◈。每一个能量 中心都有着特定的颜色✿◈◈；不同的能量中心有 着不同的声音✿◈◈、频率和震动✿◈◈。
一个人真正的健康必须达到身心灵三方 面的平衡✿◈◈。七轮是人体能量的七个交会点✿◈◈， 人体就像一个小宇宙✿◈◈，需要身体情感和精神 全方位的应照和平衡✿◈◈，脉轮并不总是开启的✿◈◈， 当你受到压力✿◈◈，感觉悲伤或情绪崩溃都会促 成脉轮关闭✿◈◈，脉轮能量也可能会有过剩或不 足等失衡状态✿◈◈，长期情绪或精神失衡会引起 身体病痛✿◈◈，所以身心灵是息息相关的南宫体育公园停车方便吗✿◈◈。
C✿◈◈、手印三（第6第7脉轮手印）✿◈◈：食指尖接触 大拇指的根部老崔出击✿◈◈，其他指自然✿◈◈。 二✿◈◈、曼陀罗图案✿◈◈：观想脉轮曼佗罗图来启动昆达 里尼能量老崔出击✿◈◈。 三✿◈◈、咒语✿◈◈：以声音频率的振动✿◈◈，帮助唤醒昆达里 尼能量
当脐轮打开时✿◈◈，你的情感表达自如✿◈◈，而且表达时不 会流于过度情绪化✿◈◈；你对于亲密关系采取开放态度✿◈◈； 你感觉充满热情和活力✿◈◈。
位置✿◈◈：胸腔（胸膛中心） 形象✿◈◈：绿色12瓣莲花（中间有光亮的火焰） 手印✿◈◈：手印二 代表元素✿◈◈： 风(空气) 重要影响:无条件的爱✿◈◈，爱和慈悲的中心 ✿◈◈。 咒语✿◈◈： YANG 掌管✿◈◈：心脏✿◈◈、免疫系统等NG南宫体育✿◈◈，✿◈◈。 对应情绪✿◈◈：爱 基本意义✿◈◈：主要意识集中在爱✿◈◈、和谐和给予✿◈◈，心轮位于上 下七个轮脉中央✿◈◈，是身体的枢纽✿◈◈，是一个高震动频率的脉 轮✿◈◈，对应着较高层次的意识✿◈◈。 对应口诀✿◈◈：我爱（I love）
顶轮主要掌管智慧及和世界为一体的感觉✿◈◈。当此脉轮活跃 时✿◈◈，你会倾向没有偏见NG南宫官方网站✿◈◈，✿◈◈，并且十分意识到此世界和你的存 在✿◈◈。如果此脉轮不活跃✿◈◈，你将不会察觉到精神世界的存在✿◈◈。 你可能在思考十分受限✿◈◈。
脉轮静心有三个要素✿◈◈：体位✿◈◈、曼陀罗观想✿◈◈，咒语 唱诵✿◈◈。 一南宫体育公园停车方便吗✿◈◈、体位✿◈◈： 1✿◈◈、坐姿✿◈◈：以舒适的姿势坐好老崔出击✿◈◈。一般以简易坐 （散盘）✿◈◈、单盘或者双盘坐姿✿◈◈，保持脊椎直立✿◈◈， 放松全身✿◈◈，通过鼻孔做深呼吸✿◈◈。闭上眼睛✿◈◈。双手 放大腿上✿◈◈，保持手心向上✿◈◈。 2✿◈◈、手印（三种）
海底轮的能量主要掌管与肉体的联系✿◈◈，使人感觉安 全放心✿◈◈。如果海底轮处于活跃状态✿◈◈，你感到稳定和安全✿◈◈； 你觉得活在当下✿◈◈。
位置✿◈◈：下腹部膀胱位置 形象✿◈◈：橙色6瓣莲花（内有一轮新月和蓝色的水） 手印✿◈◈：手印一 代表元素✿◈◈：水 咒语✿◈◈： VANG 重要影响✿◈◈：生殖轮影响我们的关系✿◈◈、情绪✿◈◈、感受✿◈◈，代表亲 密✿◈◈、欲求✿◈◈、爱的能力以及关系中的享受✿◈◈。 掌管✿◈◈：生殖系统✿◈◈。 对应情绪✿◈◈：热情 基本意义✿◈◈：振动频率高于海底轮✿◈◈，也是喜悦和欢愉升起之 处✿◈◈，代表的是创造力及生育能力✿◈◈，与亲密伴侣之间的互动 有关✿◈◈。 对应口诀✿◈◈：我觉得
当喉轮活跃时✿◈◈，你将无障碍的表达你自己✿◈◈，你可以藉此而 成为艺术家南宫体育公园停车方便吗✿◈◈。当喉轮不活跃时✿◈◈，你倾向不说话✿◈◈，你的个性 倾向内向害羞✿◈◈。不说真心话可能会使此脉轮封闭✿◈◈。如果喉 轮过度活跃南宫体育公园停车方便吗✿◈◈，你容易太过多话✿◈◈，通常喜欢掌控谈话以致于 使人无法接近你✿◈◈，因为你不是一个好的倾听者✿◈◈。
